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💛 À garder en tête · Glow Food Club est une app de bien-être, pas un dispositif médical. Les recommandations (recettes, plan repas, conseils cycliques, calculs IMC, suggestions de Gloria) ne remplacent jamais l'avis d'un·e professionnel·le de santé.
En cas de doute sur ta santé, ton cycle, ton poids ou ta nutrition, consulte un médecin, nutritionniste ou psychologue.
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Tags régime
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Vérifie les dates de tes dernières règles elles doivent être passées et cohérentes 📅
Quelque chose à nous signaler ? 💗
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💊 Pilule contraceptive
🔩 Stérilet
🌀 SOPK
🔥 Endométriose
🌾 Intolérance gluten
🥛 Intolérance lactose
🍃 Anti-inflammatoire
🌱 Végétarienne
🌿 Vegan
🐟 Pescatarienne
⚡ Fatigue chronique
😰 Stress & anxiété
😴 Troubles du sommeil
🫶 Rien de particulier
Ton alimentation 🥗
On sélectionnera les recettes adaptées à tes préférences.
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17 questions pour un profil alimentaire personnalisé
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Sans gluten
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Végétarien · Vegan
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Tape les ingrédients que tu as → on te propose des recettes qui les utilisent.
Ajouts rapides
Dans mon frigo
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Cette recette sera ajoutée à la liste de tes envies. Quand tu généreras ton plan repas de la semaine prochaine, elle sera placée automatiquement au bon jour et au bon créneau, en accord avec ta phase cyclique.
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